Sucede que a veces no salen las cosas como las tenemos planificadas. En esas ocasiones no est\u00e1 de m\u00e1s pensar en c\u00f3mo gestionar la frustraci\u00f3n que produce ( o que nosotros hacemos que nos produzca).<\/p>\n
Es, a mi juicio, fundamental tener clara la manera de poder salir con \u00e9xito de situaciones problem\u00e1ticas. Es la clave de la negociaci\u00f3n de una realidad que provoca angustias o ansiedades que deber\u00edamos tratar solventarlas.<\/p>\n
De esta manera, se puede tener delante un escenario que nos disgusta. Algo que no ten\u00edamos previsto. Una respuesta inadecuada a unos est\u00edmulos que pretend\u00edamos conseguir y que, sin embargo, salen de manera muy diferente a la prevista. Es entonces cuando suele originarse un estado de frustraci\u00f3n que, insisto, es necesario saberlo gestionar bien.<\/p>\n
Ya hablemos de la vida p\u00fablica, de la pol\u00edtica, como de los acontecimientos que nos rodean, todos pueden seguir una din\u00e1mica parecida.<\/p>\n
Ante un hecho que logra nuestra m\u00e1s profunda preocupaci\u00f3n, lo habitual es ver entre los que tienen la responsabilidad de solucionarlo, alterarse, tirar balones fuera, escurrir el bulto o echar la culpa, no s\u00f3lo a los dem\u00e1s, sino tambi\u00e9n a cuestiones tan neutras como generalizar el reparto de los compromisos ( es decir no son de todos, luego no son de nadie).<\/p>\n
Otro escenario frecuente es entrar en modo p\u00e1nico. Ver de repente todo oscuro con predominio de estados pesimistas. Esta negatividad lo \u00fanico que logra es perpetuar el desastre y por consiguiente, consolidar el estancamiento, cuando no el retroceso.<\/p>\n
\u00bfQu\u00e9 propongo? Algo que no es f\u00e1cil de asumir. Mantener la tranquilidad. Tener paciencia. Tomar la iniciativa con posibles nuevas alternativas.<\/p>\n
Y cuando nada de ello sea posible, asumir que las cosas no tienen porque ser siempre como nosotros queremos. Dicho en lenguaje coloquial \u201c no siempre se gana\u201d. Reconocer que nos equivocamos en nuestras previsiones y sobre todo, prepararnos para nuevos proyectos o bien para paliar las consecuencias de los presuntos da\u00f1os producidos.<\/p>\n
En el extremo contrario, no podemos obviar que tambi\u00e9n podemos conseguir llegar m\u00e1s all\u00e1 de lo que hayamos imaginado. Son situaciones en las que, pese a lo pronosticado, el resultado es mucho mejor del planificado.<\/p>\n
O bien, nuestras acciones ocasionan interferencias en otras que tienen ahora que desviar sus objetivos. Son momentos en los que, de igual manera, debe predominar la sensatez en el sentido de interiorizar que la otra parte puede tener esa sensaci\u00f3n que hemos ido describiendo a lo largo de toda la columna..<\/p>\n
Es decir, ante una situaci\u00f3n que nos genere frustraci\u00f3n, yo optar\u00eda por luchar, en la medida de lo posible, por aminorar todo lo que sea insistir en el pesimismo.<\/p>\n
En definitiva, y como cantaba hace a\u00f1os Siniestro Total: \u201c ante todo mucho calma\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sucede que a veces no salen las cosas como las tenemos planificadas. En esas ocasiones no est\u00e1 de m\u00e1s pensar en c\u00f3mo gestionar la frustraci\u00f3n que produce ( o que nosotros hacemos que nos produzca). Es, a mi juicio, fundamental tener clara la manera de poder salir con \u00e9xito de situaciones problem\u00e1ticas. Es la clave […]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":64293,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[21,189],"tags":[151],"class_list":["post-67420","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-opinion","tag-destacada"],"yoast_head":"\n