Información útil

¿ Pórque usar condón?
Porque el preservativo, ademas de ser un anticonceptivo muy seguro, es el metodo de protección más eficaz contra enfermedades venéreas, como el sífilis o el SIDA.
Debe utilizarse siempre que se mantengan relaciones sexuales. Sobre todo si la otra persona no es nuestra pareja habitual. Utilízalo desde que comience la penetración, NO solo cuando se vaya a producir la eyaculación.
También actua como anticonceptivo, por lo tanto no dudes en utilizarlo siempre. Recuerda: Métodos como la marcha atrás no funcionan como medio anticonceptivo.
Reglas de uso

1. Compra siempre preservativos que estén homologados por la D.G.F.P.S. y fíjate que tengan el número de homologación impreso en el estuche. Cómpralos en lugares que ofrezcan la máxima seguridad.
2. No dejes nunca el preservativo cerca de fuentes de calor para que no se deteriore. No lo lleves muchos días en el bolsillo, en la cartera o en el coche; podría estropearse.

3. Si deseas lubricación adicional con el preservativo, usa lubricantes que tengan base acuosa (por ejemplo Glicerina), en lugar de los que tienen base de aceite, como la vaselina, aceites infantiles, etc... Estos dañarán el preservativo.

4. Una vez usado, tira el preservativo a la basura. Nunca lo tires al W.C. y así siempre respetarás el medio ambiente.

5. Utiliza un preservativo nuevo en cada relación sexual.
6. Si, a pesar de todo, ocurriera algún percance cuando estés utilizando el preservativo, acude lo antes posible a un centro sanitario para recibir la atención adecuada.

Como poner un preservativo

Abre el preservativo con tus dedos, ya que los dientes o las tijeras pueden dañarlo.

Para que no se rompa, aprieta la punta para quitarle el aire. El pene debe estar erecto y debes colocarlo al principio de la relación (y no antes).

Sin soltar la punta del preservativo desenvolverlo hasta la base del pene.

Al terminar la relación, y antes de que el pene esté flácido, retira el preservativo cuidando que no se derrame semen. Hazle un nudo y tiralo.

ESPERMICIDAS
¿ Qué son ?
Son sustancias químicas que actúan matando a los espermatozoides. Su consistencia cremosa y espesa, dificulta además el ascenso de los mismos a las trompas de Falopio
¿ Cómo usarlos ?
Los espermicidas se encuentran en dos modos de presentación en nuestro mercado :
• Ovulos espermicidas: son una especie de supositorios que se introducen en la vagina. Hay que emplear uno para cada coito, y deben introducirse en la vagina unos quince minutos antes de la penetración, preferiblemente estando tumbada. No hay que lavar los genitales con jabón (solo con agua), hasta pasadas ocho horas desde su utilización, para no desactivar las sustancias que contienen.
• Crema espermicida: se acompaña con un aplicador para facilitar la introducción en la vagina.
Inconvenientes
No se pueden considerar un metodo anticonceptivo en si mismos, pues no son cien por cien fiables. Para un uso efectivo, utilizalo como complemento a otros metodos, como el preservativo o el diafragma.
Ventajas
Además de ser un complemento de los métodos ya citados, puede proporcionar una lubricación adicional a la zona.
Peculiaridades
Los espermicidas se venden sin receta y tienen fecha de caducidad. Hay que guardarlos en sitios frescos y secos pero no en la nevera.
Como cualquier sustancia química pueden producir reacciones locales (vagina, pene), pero son muy poco frecuentes. Si hay picor o escozor en la vagina, lavar la zona con agua fría para que desaparezcan las molestias.
No son venenosos si se prueban al realizar sexo oral.

D.I.U. (Dispositivo intrauterino)
¿ Qué es ?
Consiste en un pequeño aparato de plástico y metal (de cobre o de plata y cobre), muy flexible que se coloca en el interior del útero. El ginecólogo realizará su inserción preferentemente cuando la mujer esté con la regla, ya que de este modo el cuello del útero se encuentra más abierto. Actúa produciendo varios efectos :
• Como reacción al dispositivo se segrega más cantidad de flujo, lo cual dificulta el acceso de los espermatozoides.
• Altera el movimiento de las trompas de Falopio interfiriendo el recorrido del óvulo hacia el útero.
• Hace que el endometrio (paredes del útero) no esté en las condiciones adecuadas para recibir al óvulo, si éste hubiera sido fecundado.
¿Como usarlo ?
Su inserción en el útero es sencilla pero ha de hacerla un profesional. Mediante un aplicador se traslada el DIU plegado al interior de la cavidad uterina, y una vez dentro se despliega para que vuelva a su forma original y quede sujeto en las paredes del útero. Asoman unos hilos que servirán para extraer el DIU en el futuro. Además estos hilos le sirven a la mujer para comprobar después de cada regla que el dispositivo sigue en su sitio. Hay diferentes modelos y tamaños para buscar la máxima adaptación al útero de cada mujer.
En los primeros tres meses de uso es normal que la menstruación sea más abundante y molesta que lo habitual y que haya alguna pérdida (manchados) entre períodos.
Ventajas
Es un método cómodo y el más seguro después de la píldora. La seguridad puede verse aumentada utilizando además óvulos espermicidas.
Tiene una duración entre dos y cinco años dependiendo del tipo de DIU. Transcurrido este tiempo, si no se ha producido ningún problema, se puede sacar el dispositivo e insertar otro en el mismo momento.
Si no existe ninguna contraindicación (como malformaciones o tumores del útero), en principio cualquier mujer podría utilizarlo, aunque es más indicado para mujeres que ya hayan tenido hijos para evitar posibles rechazos.
Inconvenientes
Es una contraindicación absoluta para la utilización del DIU el riesgo de adquirir una enfermedad de transmisión sexual. Si se diera el caso, los gérmenes aprovecharían el cuerpo extraño para ascender al útero con rapidez y la infección se haría más grave, pudiendo cursar con esterilidad. Además requiere un control médico periódico. Cuando se tiene el DIU puesto se debe controlar más estrechamente que nunca cualquier pequeña infección vaginal. Si se siente escozor en la vagina o el flujo huele mal, se debe acudir al ginecólogo.
Peculiaridades
El DIU no se puede perder, a menos que no se cumplan las indicaciones, como utilizando tampones de gran tamaño que se puedan enredar en el hilo.
El DIU aumenta la probabilidad de que si se produce un embarazo este sea extrauterino.

DIAFRAGMA
¿ Qué es ?
Es un capuchón de caucho flexible, de forma circular, parecido a un bombín, que se introduce en la vagina cubriendo completamente el cuello del útero. Es un método de barrera porque impide el paso de los espermatozoides al interior del útero. Debe usarse siempre con crema espermicida para aumentar su eficacia.
¿ Cómo usarlo ?
Para adquirir un diafragma hay que acudir a un ginecólogo para que indique a la mujer cual es el tamaño adecuado y para que le enseñe a manejarlo. Hay que manejarlo con las manos bien limpias. Antes de colocarlo se debe impregnar por dentro y por fuera con crema espermicida. Debe colocarse antes del coito y no puede ser retirado hasta pasadas ocho horas. Si se realizan varios coitos seguidos no hay que extraerlo, sino aplicar la crema espermicida en la vagina. Es reutilizable, así que después de su uso se lava con agua y jabón neutro, aclarándolo y secándolo bien para guardarlo en su caja. Se puede espolvorear con polvos de talco para que esté bien seco. Si se cuida bien, puede durar dos años.
Ventajas
Este método carece de efectos secundarios. Una vez que se sabe utilizar no hay que acudir a revisiones ginecológicas y es reutilizable. Puede ayudar a conocer el cuerpo y a perderle el miedo a nuestros genitales.
Es un método anticonceptivo muy eficaz si se utiliza adecuadamente y siempre combinado con crema espermicida.
Inconvenientes
No protege de enfermedades de transmisión sexual. Requiere un buen manejo de colocación, lo cual se consigue mediante la práctica.
Peculiaridades
Aunque está hecho de caucho y es un método de barrera, no es el preservativo femenino, con el que a menudo se confunde, y del cual también hablamos.
La talla del diafragma puede variar debido a un cambio brusco de peso, después de un embarazo...siendo necesario que la mujer consulte con su ginecólogo habitual para que vuelva a tomar medidas.

MÉTODOS NATURALES
Se basan en la predicción de los días de mayor fertilidad de la mujer (los próximos a la ovulación), para abstenerse de tener relaciones sexuales con coito durante estos días. Se llaman métodos naturales porque tratan de evitar el embarazo, pero sin alterar las condiciones naturales que lo posibilitan.
Tiene muchas desventajas :
• Son muy poco seguros por dos razones fundamentales :
o El ciclo menstrual, incluso en la mujer más "regular" puede variar por diferentes motivos : estrés, enfermedades, trasnochar, viajes, medicamentos, ansiedad, problemas de pareja o familiares...
o No previenen de enfermedades de transmisión sexual ni de VIH/SIDA.
• Son métodos complicados de aprender y requieren un gran conocimiento de nuestro cuerpo.
Hay varios métodos para averiguar cuales son los días fértiles :

PILDORA
La píldora es el método anticonceptivo más eficaz para prevenir el embarazo de entre los métodos reversibles. Un método anticonceptivo es reversible cuando se recupera la fertilidad al dejar de usarlo.
Al decir que es el más eficaz de entre estos métodos nos referimos a que la proporción de fallos es de menos de 0.5 embarazos por cada 100 mujeres que la emplean anualmente. La toma correcta de la píldora es la garantía de esta eficacia.
Desde que apareció en el mercado europeo, en 1961, se han producido muchos avances que hacen de la píldora moderna una de las alternativas más eficaces y seguras de entre los métodos anticonceptivos.
¿ Cómo se toma la píldora?
Generalmente cada envase tiene 21 píldoras. La primera se toma el primer día de la hemorragia menstrual y después una cada día durante los 20 días siguientes. Al finalizar las 21 píldoras se deja una semana de descanso -en la que aparece de nuevo la "regla"- y se comienza otro envase tras los 7 días de descanso. Como es lógico, en esta ocasión no se toma el primer día de la "regla", sino tras los 7 días de descanso.

¿ Previene el SIDA?
No. La píldora previene frente a algunas enfermedades de transmisión sexual como es la enfermedad inflamatoria pélvica, pero no frente al SIDA. El único método anticonceptivo que previene el SIDA es el preservativo.

Es una enfermedad infecciosa producida por un virus que se llama HIV (Virus de Inmunodeficiencia Humana).
El HIV se encuentra en todos los líquidos orgánicos del infectado: sangre, semen, saliva, lágrimas, leche, calostro, orina, secreciones uterinas y vaginales y el líquido preseminal. Pero solamente la sangre, el líquido preseminal, el semen, fluidos vaginales y la leche materna, presentan una concentración suficiente como para producir el contagio.
Se llama portador a la persona en la que se detecta que ha tenido contacto con el virus. Enfermo/a es la persona en la cual se han detectado enfermedades causadas por la inmunodeficiencia producida por el virus.
No todo portador está enfermo. El infectado o portador no tiene síntomas.
El diagnóstico de infección por HIV se efectúa en el laboratorio por medio de un análisis específico, mientras que el de enfermedad se hace en consultorio médico.

Las vías de contagio son tres:
- Relaciones sexuales sin protección (vaginales, anales, orales)
La vía sexual implica contagio heterosexual y homosexual.
- Vía sanguínea Compartir jeringas para el uso de drogas. Compartir cualquier otro elemento cortante o punzante. La transfusión de sangre no controlada.
- Transmisión perinatal. Es el principal mecanismo de adquisición del sida para los niños. Si no recibe atención médica, una mujer VIH positiva durante el embarazo, el parto o la lactancia tiene una 30% de probabilidad de contagiar a su bebé. Estas posibilidades se reducen al 8% en caso de recibir adecuada atención médica.

Tan importante como saber de qué manera podemos contagiarnos, es saber qué conductas o prácticas NO nos contagian. Tener relaciones sexuales utilizando preservativos. Un estornudo, la picadura de un mosquito, compartir la vajilla o los mismos servicios higiénicos, la depilación con cera, no son medios para el contagio.
La saliva, las lágrimas, el sudor, el aire y el agua, al igual que los alimentos no son vehículos de contagio.
Tampoco lo son el practicar deportes, besarnos, abrazarnos, darnos la mano, jugar, trabajar o estudiar, bañarnos en duchas o piscinas e intercambiarnos la ropa con infectados.
Nadie puede contagiarse por DONAR sangre. La extracción de sangre se efectúa con material descartable, por lo que el donante no corre ningún riesgo. Quien recibe una transfusión de sangre debidamente controlada, no corre riesgos. La Ley Nacional de SIDA N° 23798, exige el control de toda sangre a transfundir.
Todo procedimiento que incluya riesgo de corte o punción (pinchazo), debe ser efectuado con material descartable o esterilizado.

Se trata de un análisis de sangre que detecta la presencia de anticuerpos al HIV (Virus de Inmunodeficiencia Humana). Esta prueba se llama ELISA y no es específica de la infección por HIV. Por ello, debe ser confirmada con otra prueba denominada Western Blot en caso de dar el ELISA un resultado positivo. El cuerpo humano normalmente produce anticuerpos para luchar contra las enfermedades. En el caso del HIV los anticuerpos solamente muestran que la persona está infectada por el virus. Estar infectado significa que el virus está presente en el cuerpo y que, de no tomar las precauciones correspondientes, puedes infectar a otras personas, aunque te sientas bien y no tengas síntoma alguno. Estar infectado no es lo mismo que tener sida.

¿CUALQUIER PERSONA PUEDE ESTAR INFECTADA? ¿PARA QUE HACERSE UN ANALISIS? Para saber que, si te has infectado, no debes tener relaciones sexuales sin preservativos ni compartir agujas ni jeringas. Para tener la posibilidad de evitar un embarazo, y en caso de no querer hacerlo, suspender el amamantamiento del bebé. Para empezar a recibir ayuda médica. Existen distintas drogas (AZT-DDI-DDC) para retardar el desarrollo de la enfermedad y mejorar la calidad de vida.

CONFIRMACION DEL RESULTADO El análisis de SIDA puede hacerse solamente con tu consentimiento, es confidencial. Dado que la prueba de Elisa no es específica de la infección por HIV, su resultado debe ser confirmado con otras pruebas. Después de la prueba del anticuerpo del SIDA recibirás un resultado positivo o negativo. El resultado positivo sólo es válido cuando está confirmado.

UN RESULTADO POSITIVO SIGNIFICA que se encuentran anticuerpos del HIV en tu sangre. Que eres portador del HIV. No que tengas SIDA. Que puedes infectar a otra persona si mantienes relaciones sexuales sin protección (sin preservativo) o por contacto directo de sangre con sangre. Que debes protegerte siempre en tus relaciones sexuales para no correr riesgo de re-infección. Esto significa que debes evitar que el HIV vuelva a ingresar en tu organismo, ya que eso aumenta la posibilidad de contraer SIDA. Que podrás continuar con tus actividades cotidianas. Que en caso de quedar embarazada puedes infectar a tu bebe antes de nacer, durante el parto o al darle de mamar. En caso de no recibir atención médica en el embarazo o en el momento del parto, uno de cada tres bebes que nacen de una mujer infectada puede desarrollar SIDA.

UN RESULTADO NEGATIVO SIGNIFICA que no se encontraron anticuerpos al HIV en tu sangre. Para estar seguro del resultado de tu análisis debes esperar hasta un máximo de 6 meses después de la situación en la que pudiste haberte infectado. No vuelvas a exponerse al HIV. Usa siempre preservativos en tus relaciones sexuales y no compartas agujas. Si tu resultado es negativo y no vuelves a tener ninguna conducta de riesgo, podrás donar sangre, que siempre es un acto solidario.

CUALQUIERA SEA EL RESULTADO No tengas relaciones sexuales sin preservativos Protegerse significa evitar que sangre, líquido preseminal, semen o fluido vaginal ingrese en nuestro cuerpo. Protegerse también significa no dejar que el líquido preseminal, semen, sangre o fluido vaginal, ingrese en el cuerpo de otra persona. No dones sangre si pudiste haber estado en contacto con el HIV. Mejor no consumir drogas, pero si lo haces no compartas jeringas ni agujas.

El colectivo homosexual ha sufrido y sigue sufriendo la exclusión social en nuestro país y en todo el mundo.

Es un colectivo del que se conoce en realidad poco y se teme mucho, al que se le atribuyen muchos estereotipos y del que todo el mundo tiene una opinión, muchas veces negativa y con desconocimiento. Por ello es importante acabar con los mitos.

En la actualidad, en España por ejemplo, clasificarte como heterosexual u homosexual, sigue determinando tu estatus. Es decir, algo que en principio pertenece a la esfera privada de una persona: su orientación sexual sigue determinando todo tu estilo de vida, todos los aspectos, familiares, sociales, económicos, maternidad o paternidad, etc.

En nuestro entorno se presupone siempre la heterosexualidad, esto significa creer a priori que todo el mundo es heterosexual e ignorar que tu interlocutor/a puede no serlo, esto se traduce en que, por ejemplo en la escuela, no hay referentes positivos sobre otra forma de afectividad, ni información objetiva, quizá no hay ni referentes.

En los centros educativos no se explica qué es la homosexualidad, que no es una enfermedad, que no es contagiosa, que el Sida no es patrimonio de los homosexuales, no se explica nada, simplemente.

Cada adolescente, cada alumn@ debe desarrollar su identidad sexual de forma natural, para ello necesita información sobre las distintas orientaciones sexuales, información objetiva, del mismo modo en que se trata la reproducción humana en las aulas. También hay que tener en cuenta que no puede darse por supuesto que todos l@s alumn@s son heterosexuales o si tienen dudas sobre su identidad sexual, por ello hay que cuidar el lenguaje, no puede darse por sentado que la pareja de un chico será una chica, porque no lo sabemos.

Algunas definiciones.
Diferencia entre los términos sexo y género: el sexo distingue si una persona es hombre o mujer, por características físicas, es decir, que el sexo es un fenómeno objetivo, sin embargo, el género es subjetivo, el género alude al sexo con que una persona se identifica.
Orientación Sexual: Expresa la atracción emocional-sexual hacia personas del mismo sexo (orientación homosexual), de otro sexo (orientación heterosexual) o de ambos sexos (orientación bisexual).
Identidad de género: Se refiere, a la forma en que una persona se percibe a sí misma en relación con las construcciones sociales de masculinidad y feminidad (género). Una persona puede tener una identidad de género masculina o femenina y las características físicas del sexo opuesto.
Transexual: Persona que siente de forma imperiosa que su identidad de género no coincide con las características fisiológicas del sexo biológico al que pertenecen por nacimiento. Esto hace que algunas de éstas personas busquen la “ reasignación de género” recurriendo, por lo general, a tratamientos hormonales o quirúrgicos.

La homosexualidad como delito.
En unos 80 países ser homosexual es delito, hay miles de personas encarceladas por su orientación sexual y en países como Arabía Saudí ser homosexual es condenado con la pena de muerte.
En Rumania, aunque su Código Penal se revisó hace cinco años por las presiones del Consejo de Europa, se siguen manteniendo las penas de prisión para las relaciones homosexuales en privado y con consentimiento cuando se consideran como "escándalo público”.
En Trinidad, Tobago y Jamaica se castiga la homosexualidad con condenas de 10 años de prisión y trabajos forzados.
Aunque pueda parecer algo tardío, no es hasta 1992 cuando la Organización Mundial de la Salud (OMS) eliminó la orientación homosexual de su Clasificación Internacional de Enfermedades. Pero es un gran paso hacia delante: ser homosexual no es una enfermedad.

La situación en España.
En 1970 se aprueba la Ley de Peligrosidad y Rehabilitación Social, que sustituía la Ley de Vagos y Maleantes de julio 1954. En ésta, los homosexuales eran considerados peligrosos para la sociedad y, por tanto, había que tomar medidas para su control.

No es hasta la promulgación de la Constitución de 1978, mediante un decreto, cuando fueron eliminados los “actos de homosexualidad” de la LPRS, y hasta 1988 no se suprime la figura de del escándalo público del código penal, y finalmente es el nuevo Código Penal de 1995, el que responde al principio de intervención mínima del Estado.

Unas 50.000 personas en toda España sufrieron las consecuencias de ésta ley, hubo dos prisiones en la época franquista donde se recluía a estos “indeseables”, una en Huelva y otra en Badajoz, el actual MEIAC, se pretendía “curarlos”, en lo que se denominaban Centros de Reeducación de Homosexuales Masculinos.

Aunque pueda parecer que no es cierto, hoy, aunque esta ley quedó derogada, los expedientes no han sido destruidos.

Desde que la democracia se instauró en nuestro país la lucha por los derechos de los homosexuales ha sido una constante. Pasados los tiempos en los que se perseguía penalmente a éstos, e incluso cárceles como la de Badajoz, eran una de las pocas a nivel nacional que servían para que en ellas cumplieran penas privativas de libertad personas cuyo único delito era ser homosexual, hoy siguen existiendo importantes y claras discriminaciones.

Por ello era totalmente imprescindible que las Cortes Generales aprobaran una Ley de Parejas de Hecho que reconociera esta nueva forma de entender las relaciones familiares, y evitara que los homosexuales, al carecer de esta regulación, fueran discriminados en temas como impuestos, sucesiones, temas laborales, de Seguridad Social, de protección social.

El artículo 39 de la Constitución española obliga a los poderes públicos a asegurar la protección económica y jurídica de la familia, pero no da referencia alguna a un modelo determinado ni predominante de familia, lo que hace necesario una interpretación amplia de lo que debe entenderse por familia, consecuente con la realidad social actual y con el resto del articulado constitucional referido a la persona.

La libertad significa permitir que los individuos puedan optar por cualquier medio para formar una familia que les permita el libre desarrollo de su personalidad, solución que también garantiza el respeto a su dignidad personal (fundamentos ambos del orden político y de la paz social, según el artículo 10.1 de la Constitución española); y la igualdad, a su vez es garante de que esta opción pueda ser tomada, sin que por ello puedan derivarse discriminaciones por razón de esta condición o circunstancia personal o social, por impedimento del artículo 14 de la Constitución Española, y porque la familia debe ser protegida como instrumento idóneo para el ejercicio de los de los derechos fundamentales.

La Constitución Española de 1978, en su artículo 14, proclama que todos los Españoles son iguales ante la ley, sin que pueda prevalecer discriminación alguna por razón de nacimiento, raza, sexo, opinión o cualquier otra condición o circunstancia personal o social.

Todos somos iguales ante los deberes, a la hora de pagar los impuestos por ejemplo, ¿por qué no los somos ante los derechos? En nuestra Constitución el derecho a casarse está recogido como derecho fundamental. La discriminación que han sufrido los homosexuales al no poder hacerlo, afecta a muchos aspectos de sus vidas: pensiones de viudedad, herencias, seguros, adopción, etc. Según la asociación de gays y lesbianas de EE. UU. son más de 300 derechos los que reconoce el matrimonio, que no tienen las parejas que no tienen derecho a casarse. Esto ya ha sido suplido gracias al gobierno socialista, con la creación de la ley que permite el matrimonio entre homosexuales, lo cual ha sido un paso enorme en pro de la igualdad jurídica.

Sin embargo, con leyes que garanticen la igualdad jurídica o no, lo cierto es que no existe igualdad social, aún queda mucho por andar en este terreno. Mujeres y hombres homosexuales en nuestro país y fuera de él, se esconden. No hablemos de salir o entrar en ningún armario, porque es algo más serio. Es algo más que decir a quien se ama, es mucho más: es no poder dejarle a la pareja herencia, o no tener nunca hijos reconocidos, o no poder casarse.

Es una lástima que en el siglo XXI se siga discriminando por la orientación sexual, cuando eso no influye en tu forma de trabajar, de hacer la compra, de caminar por la calle, de cantar una canción, de ver una película, etc.

METODOS ANTICONCEPTIVOS: EL PRESERVATIVO